Innerer und äußerer Seitenbandriss

Die Seitenbänder spielen eine wichtige Rolle im Kniegelenk. Wie es zu einem Innenbandriss (innerer Seitenbandriss) oder einem Außenbandriss (äußerer Seitenbandriss) kommt, und wie sie behandelt werden, weiß Univ.-Prof. Dr. Stefan Marlovits.

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Behandlungsüberblick

Hier finden Sie übersichtlich zusammengefasst alle wichtigen Fakten und Daten zur Behandlung eines inneren oder äußeren Seitenbandrisses bei Univ.-Prof. Dr. Stefan Marlovits.

  • Ort der Behandlung: Ordination Marlovits

  • Dauer der Behandlung: meist konservative Therapie

  • Dauer des Aufenthaltes: in der Regel ambulante Behandlung, kein stationärer Aufenthalt erforderlich

  • Anzahl der Behandlungen: dauerhaftes Tragen einer Orthese

  • Behandlung schmerzhaft? geringe Schmerzen

  • Nachbehandlung: intensive Physiotherapie

  • Schonzeit/Sport: 6 Wochen Schonzeit, danach Beginn der sportlichen Aktivität

  • Ausfallszeit: 1-6 Wochen je nach beruflicher Tätigkeit

Ursachen für den Seitenbandriss

Am Kniegelenk befinden sich zwei wichtige Seitenbänder und leider können auch beide reißen. Das innere (mediale) und das äußere (laterale) Seitenband stabilisieren gemeinsam das Kniegelenk gegen von der Seite einwirkende Kräften.

Zu Verletzungen des inneren Seitenbandes kommt es, wenn Kräfte den Unterschenkel nach außen drücken und ihn gleichzeitig verdrehen. Zu einem Riss des äußeren Seitenbandes dagegen kommt es bei einer Verdrehung des Unterschenkels nach innen. Die häufigere dieser beiden Verletzungen ist der Innenbandriss.

Darstellung Seitenbandriss

Symptome & Diagnostik beim Seitenbandriss

Liegt ein Seitenbandriss vor, fällt bei der ärztlichen Untersuchung zunächst auf, dass das Kniegelenk “aufklappbar” ist. Das bedeutet, dass es sich aufgrund der fehlenden Funktion der Seitenbänder entweder nach innen (Innenbandriss) oder nach außen (Außenbandriss) aufklappen lässt. Zudem fühlt sich das Gelenk für die Betroffenen instabil an. Daneben treten auch Schwellungen, Schmerzen und eventuell auch ein Gelenkserguss auf.

Anschließend angefertigte Röntgenbilder und eine Kernspintomographie zeigen, ob eine Verletzung vorliegt.

Darstellung Seitenbandriss

Behandlung Seitenbandriss

Die Art der Behandlung hängt von der Art der Verletzung ab, denn je nach Verletzungstyp ist ein nicht-operatives oder operatives Vorgehen erforderlich. Meist genügt ein konsequentes Tragen einer Knieorthese für sechs Wochen. Zudem sind heilgymnastische Übungen für die Stärkung der Oberschenkel-Muskulatur wichtig.

Komplikationen

Das Langzeit-Ergebnis ist nach dem Ausheilen in der Regel sehr gut und die Betroffenen können wieder uneingeschränkt Sport treiben.

FAQs

Beim Außenbandriss tritt ein Druckschmerz an der betroffenen Stelle auf.

Beim Innenbandriss treten heftige Schmerzen und eine Schwellung der Knieinnenseite auf. Bei Belastung verstärken sich diese Schmerzen.

Die Heilungsphase bei einem Seitenbandriss ist langwierig. Nach einer Operation dauert die vollständige Wiederherstellung der Funktionalität bis zu neun Monaten.